dynamické cvičení pro ženy

proč začít cvičit body styling?

• velmi účinné cvičení na redukci váhy
• vhodné pro všechny bez omezení věku
• aktivně se protáhnete a posílíte problémové partie
• zpevníte a vytvarujete své tělo
• body styling formuje tvary pomalými, ale velmi účinnými cviky
• budeme cvičit v moderních prostorách
• odreagujete se!
• v dětském klubu se zdarma postaráme o Vaše děti

jak bude lekce probíhat?

• 1 lekce trvá 55 - 60 minut
• každé pondělí  od 11.00 hod -12.00 hod s hlídáním dětí v dětském klubu (zdarma)
• každý pátek od 11.00 hod - 12.00 hod s hlídáním dětí v dětském klubu (zdarma)
• po mírném zahřátí a koncetraci probíhá vlastní cvičení zakončené relaxací

kde získám více informací?

osobně na recepci mateřské školy MiniSvět nebo telefonicky: 602 348 255
e-mail: Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript

Po cvičení je možné:

• uvolnit se a zarelaxovat v čisté sauně MiniSvěta
• zdravě a dietně obědvat dle jídelního lístku MiniSvěta nebo si vyberte některý z čerstvých salátů
• dát si kvalitní kávu nebo vynikající čaj

• Poznámka: Hlídání dětí v klubu v případě cvičení je ZDARMA

• Raději cvičíte pilates nebo power jógu?

• Přehled všech aktivit a cvičení MŠ MiniSvět