Cestování s dětmi a v pohodě

V dnešní době se již nikdo nepozastaví nad tím, že i na delší cesty bereme kojence a malé děti. Rozhodující je pouze kvalita celkového komfortu cestujících dětí. Proto bychom se měli na cestu připravit již dostatečně dlouho dopředu.

Plánování trasy
Trasu cesty si naplánujte včas (raději i více variant pro případ nečekaných událostí), připravte si mapy a popis cesty, eventuelně zkontrolujte navigaci. Počítejte i s případným zpožděním. S dětmi nikdy nevíte, do jaké situace se dostanete - zdrží Vás náhlá nevolnost potomka nebo delší pobyt na houpačkách u benzinové pumpy - a je zbytečné se za volantem stresovat, že nestíháte naplánované aktivity )

Odpočinek
Většina malých dětí stejně v autě nejraději spí. Nejsme-li na cestách příliš často, bude asi lepší zvolit na delší trasu noc. Dítěti se tak nenaruší denní režim a vyhnete se i dopravním špičkám.
Pro dítě je důležité optimální množství zastávek ( min. každé 2 hodiny ), při kterých může opustit vozidlo, proběhnout se a protáhnout.

Cestování v létě
Pokud cestujeme v parném létě, je lepší vybírat na delší trasy chladnější části dne, během největších veder je lepší zastavit a odpočinout si při procházce nebo ve stínu lesa. Ve vozidle by nemělo být příliš velké teplo, ale zároveň pozor na větrání průvanem, dítě se snadno nachladí. Snažme se vytvořit ve vozidle příjemné klima, např. nákupem slunečních clon tak, aby paprsky přímo nesvítily dětem do očí a nepřehřívaly ještě více interiér vozu.

Nikdy nenechávejme dítě v létě samotné ve vozidle. Teplota interiéru během letního dne může vyšplhat až k 60 stupňům a hrozí okamžité přehřátí dětského organizmu. Nezapomeňte při delší zastávce přikrýt autosedačku, předejdete tak spálení dítěte o horké kovové součásti ( přezky aj.)

Důležité je na cestách (především v létě) dodržování pitného režimu. Kontrolujte a nabízejte dětem pití, předejdete tak bolestem hlavy. Pozor však na podávání jídla a pití bezprostředně během jízdy. Při nutnosti prudkého brzdění hrozí zaskočení sousta! Na delší cesty volte vhodné oblečení, které je pohodlné a zároveň podporuje cirkulaci vzduchu.

Zábava
Důležitým bodem je při delším cestování zajištění zábavy pro děti. Je to sice mnohdy obtížné, avšak mnohahodinová jízda s dítětem, které je nespokojené, nudí se a „kňourá", se může změnit ve velmi nepříjemný zážitek. Proto s sebou vezměte různé oblíbené hračky, ale i hračky nové a neokoukané, které však ani v případě nehody nemohou dítěti ublížit (vyvarujte se těžkých a ostrých předmětů). Dobře poslouží k ukrácení dlouhé chvíle poslech dětských CD, případně sledování pohádky.

Balíme na cestu
Zásada balení "poslední dovnitř, první ven " nám chce připomenout, abychom se dostatečně dlouho před cestou zamysleli, jaké nezbytnosti jsou pro nás a naše děti v důležitosti na prvním místě a tudíž je budeme potřebovat mít nejčastěji při ruce. Mezi ty nejdůležitější věci při cestování s dětmi patří dostatek jídla, pití, plen, hraček a v neposlední řadě lékárnička s důležitými léky nebo věci na převléknutí politého potomka. Do vozu je tedy balíme až naposledy, po naložení ostatních zavazadel, protože je budeme potřebovat jako první. V případě, že se Vašemu potomkovi dělá v autě nevolno, nezapomeňte mu včas dát léky (pokud jste se svým dítětem ještě necestovali, raději buďte na tuto variantu připraveni).

Nezapomeňte také přibalit náplast, sterilní obvazy a elastická obinadla, nůžky, pinzetu a teploměr.Při balení lékárničky vždy zkontrolujte dobu použitelnosti léků.
Nezapomeňte vzít s sebou i informace pro použití (tedy návod). Vyplatí se vzít ho i u léků, které používáte pravidelně či jejich užívání znáte, protože v případě, že budete muset navštívit na dovolené lékaře, tak uvidí jejich složení.

Jedou-li s vámi na dovolenou i děti, zkontrolujte si, že máte s sebou léky, které jsou vhodné pro jejich věk.
Pokud víme, že se nám budou na cestě hůře dodržovat hygienické zásady, poohlédneme se v lékárně po desinfekci na ruce nebo po desinfekčním mýdlu. Pro rychlé očištění třeba toaletního prkénka nebo rukou po použití WC poslouží dobře i balení vlhčených ubrousků.

Zvažte i přibalení repelentního přípravku. Štípance od komárů a jiného bodavého hmyzu nejsou nic příjemného.
Na cesty v letním období (ale pozor, při jasném počasí opaluje i pobyt na sněhu) nezapomene přibalit dětem kvalitní opalovací přípravek vhodný na citlivou dětskou pokožku. Určitě by měl poskytovat ochranu proti UVA i UVB záření a měl by být voděodolný. Doporučován je ochranný faktor (SPF) 30 a vyšší.

Příjemné prázdninové cestování přeje Karolína, učitelka zelené třídy