Pilates s hlídáním dětí v dětském klubu

Cvičení pilates pod taktovkou Hanky Skládalové

---

Cvičíme každou středu od 10 hodin hod v multifunkčním sále MŠ MiniSvět v Mrači

(pro péči o Vaše děti je možné využít zdarma dětský klub MiniSvět )

Proč začít cvičit pilates?

- lekce pod vedením profesionální trenérky
- pilates je velmi propracované cvičení na protažení celého těla
- zlepší se Vám fyzická a duševní kondice
- pilates odstraňuje únavu a stres
- budeme cvičit v moderních prostorách

Jak cvičení pilates probíhá?

- 1 lekce trvá 55 - 60 minut
- každou středu od 10-11 hod
(pro péči o Vaše děti je možné využít zdarma dětský klub MiniSvět - pozor vždy po předchozí dohodě na recepci MŠ tel.602 348 255)

Více informací na recepci mateřské školy MiniSvět nebo telefonicky:602348255, e-mail: Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript

• Více informací o trenérce pilates Hance Skládalové

Zajímavé články o zdravém stravování aneb jak zhubnout!

• Začínáme! - Jsme to, co jíme
• Pravidelnost je základ
• Maso a uzeniny
• Mléčné výrobky
• Bio nebo nebio?
• Chléb a pečivo v našem jídelníčku

• Zumba, power jóga s hlídáním dětí v dětském klubu
• Keramika pro tvořivé maminky
• Společné cvičení rodičů a dětí
• Máte-li nějaké otázky k cvičení pilates, zeptejte se nás!
• Jídelní lístek mateřské školy a dětského klubu MiniSvět v Mrači